O Meu Retiro de Equilíbrio e Bem-Estar nas Colinas de Monchique

      Monchique

    7 noites

     De Março a Dezembro

     Hotel de 5*
      Monchique

    7 noites

     De Março a Dezembro

     Hotel de 5*

Escapadinha no Coração das Colinas de Monchique

Deixe-nos cuidar da sua saúde e ajudá-lo a atingir os seus objetivos de bem-estar. Concebemos um retiro cujo foco é o equilíbrio e que ajudará a melhorar o seu bem-estar, desfrutar de atividades de fitness e tratamentos de spa, bem como descobrir a beleza natural e cultural do Algarve. Selecionamos os melhores tratamentos para rejuvenescer e revitalizar o seu corpo, relaxar e dar início a um estilo de vida saudável e sustentável. Tudo com acesso exclusivo a um dos spas mais desejáveis do Algarve!

Preço desde 1534€ por pessoa, ocupação dupla


My Wellness Body Balance Retreat in Monchique Hills, Algarve, Portugal
My Wellness Body Balance Retreat in Monchique Hills, Algarve, Portugal
My Wellness Body Balance Retreat in Monchique Hills, Algarve, Portugal
My Wellness Body Balance Retreat in Monchique Hills, Algarve, Portugal


Resumo do itinerário

Dia

Destaques

Estadia

Dia 1:

Chegada a Monchique - Estadia num Resort Spa de 5 estrelas

Monchique

Dia 2:

Atividades na Natureza das Colinas de Monchique

Monchique

Dia 3:

Circuito Sensorial num Spa

Monchique

Dia 4:

Trilho dos Sete Vales Suspensos em Lagoa

Monchique

Dia 5:

Thermal Spa Treatments with Alkaline Water in Caldas de Monchique

Monchique

Dia 6:

Tratamentos Termais com Água Alcalina num Spa em Caldas de Monchique

Monchique

Dia 7:

Aula de Stand Up Paddle

Monchique

Dia 8:

Partida

Dia 1

Chegada a Monchique - Estadia num Resort & Spa de 5 estrelas

Assim que estiver a aterrar no aeroporto de Faro, irá ver a vista fascinante das lagoas da Ria Formosa, uma das 7 Maravilhas Naturais em Portugal. Encontre-se com o seu motorista privado no aeroporto e dentro de menos de uma hora estará nas colinas de Monchique.

Mergulhe na tranquilidade da natureza no Monchique Resort & Spa 5*, localizado no topo das colinas sobre a costa a apenas 5 minutos de Caldas de Monchique - um célebre spa local com as suas águas alcalinas com propriedades curativas naturais. É o único resort de cinco estrelas neste canto de Portugal que ainda está por descobrir que combina um design moderno com os seus arredores intocados e vistas para as montanhas e para a costa que são de tirar o fôlego. Encontre-se com o seu personal trainer com quem terá uma aula de fitness privada que é personalizada para os seus objetivos*. Desfrute do seu tempo livre no hotel. (*Se chegar tarde no dia, a Aula de Fitness Privada será adiada para um outro dia.)

Estadia: Monchique


Dia 2

 Atividades na Natureza das Colinas de Monchique

Acorde num ambiente pacífico e prepare-se para uma aula de fitness à sua escolha (Pilates, Condicionamento Físico, Alongamentos, Yoga ou outra disponível) ou simplesmente tire proveito de uma das espetaculares piscinas do hotel.

Depois do seu pequeno-almoço, escolha entre uma Visita Guiada de Bicicleta por entre os eucaliptos e sobreiros das colinas de Monchique, uma Caminhada Guiada pelos Trilhos da Serra, ou uma Excursão de Jeep com guia pessoal pela Serra de Monchique que segue trilhos fora da estrada e onde poderá provar iguarias portuguesas locais. A escolha é sua!

Dia de Visita de Bicicleta:

(almoço incluído, total de 5 horas e meia)

  • Prepare-se para que o vão buscar ao hotel e vá até ao ponto mais alto do Algarve no meio da Serra de Monchique numa mini-van
  • Desfrute de um simples e relaxante passeio de bicicleta pela costa, descendo por entre uma floresta de eucaliptos e sobreiros. 98% deste passeio é a descer, portanto, deixe a gravidade trabalhar por si
  • Ande de bicicleta por caminhos de terra tranquilos e pare nos locais mais pitorescos para aprender, com o seu guia, tudo sobre a natureza e vida selvagem local
  • Tire proveito de um pic-nic para o almoço

Esta opção é aconselhada para qualquer pessoa entre os 14 e os 70 anos de idade com alguma experiência de ciclismo.

ou

Caminhada Guiada pelos Trilhos da Serra:

(almoço incluído, total de 6 horas)

  • Experimente a “Caminhada Guiada pelos Trilhos da Serra” numa leve excursão de 8km, rodeado pela natureza com uma magnífica vista sobre a montanha mais alta do Algarve
  • Visite o exuberante vale de Caldas com as suas termas naturais e dê uma espreitadela no modo de vida rural do Algarve, onde os locais ainda fazem mel, medronho e melosa à maneira tradicional
  • Explore rotas desconhecidas que incluem uma paragem para almoçar num restaurante típico na praça central de uma aldeia da Serra de Monchique.

ou

Excursão de Jeep pela Serra

(almoço incluído, total de 6 a 7 horas)

  • Visite os mais interessantes sítios do interior do Algarve ocidental. Espreite o modo de vida no Algarve rural, onde os locais ainda fazem mel, medronho e melosa à maneira tradicional, tudo isto enquanto viaja por rotas desconhecidas fora das estradas principais.
  • Visite a Barragem da Bravura, onde pode pode dar um mergulho refrescante - não se esqueça dos calções e biquinis!
  • Almoce num restaurante de campo típico com uma vista de cortar a respiração.
  • Observe a vida selvagem e as espécies nativas e aprenda mais sobre a fauna e flora locais.

Estadia: Monchique

Refeições incluídas: Pequeno-almoço, Almoço



Dia 3

Circuito Sensorial num Spa

Hoje é o dia de descobrir o célebre “Circuito de Spa Termal” do Monchique Resort & Spa, que usa os melhores ingredientes da região de Monchique. Desde exfoliações com Flor de Sal, hidratações corporais com águas termais locais a massagens com pedras quentes - ceda à tentação dos maravilhosos aromas naturais de Monchique.

Circuito Sensorial num Spa (2 horas)

Tenha acesso a: Sauna com pedras de sal dos Himalaias, Cabine de Vapor, Piscina Interior com Hidromassagem, Duches Tropicais Temáticos, Iglu, Espreguiçadeiras de Mármore Aquecidas, Lounge do Spa, Sala de Relaxamento Light, Sala de Relaxamento Profundo e Banhos de Pés.

+

Escolha um dos tratamentos: Tratamentos Faciais Personalizados (Pele Radiante, Reidratação, Dessensibilização, Purificação da Pele, Anti-Idade, Optimização da Pele Facial) ou Massagens Localizadas (Massagem Muscular Profunda (50 minutos), Massagem de Pedras Quentes (55 minutos), Massagem de Aromaterapia (55 minutos), Detox Envolvente (55 minutos), Tratamento de Elevação e Fixação da Bacia e Coxas (55 minutos), Massagem Monchique Signature (40 minutos): uma Massagem de Aromaterapia com Óleos localizada numa zona da sua escolha) ou Ritual Cloud 9 Foot (45 minutos)), um ritual sublime que o deixará a caminhar sobre as nuvens.

Relaxado ao máximo, desfrute de um almoço saudável com produtos locais num dos restaurantes do hotel “Mon-Chic”. Tire partido de uma tarde de lazer.

Estadia: Monchique

Refeições incluídas: Pequeno-almoço, Almoço


Dia 4

Trilho dos Sete Vales Suspensos em Lagoa

Desfrute de uma manhã de lazer. Durante a tarde, encontre-se com o seu motorista privado e vá até ao Algar Seco, Carvoeiro, onde irá encontrar o seu guia privado. Comece a sua caminhada e espante-se com as deslumbrantes vistas da costa Sul do Algarve. O trilho dos “Sete Vales Suspensos” é o trecho mais encantador da linha da costa Sul. Pelo caminho irá ver as mais espetaculares falésias naturais, buracos aquáticos, complexas grutas de calcário e um contraste entre o oceano turquesa e as falésias de cores quentes.

A sua última paragem será na Praia da Marinha, uma das mais icónicas do Algarve e considerada pelo Guia Michelin como uma das 10 praias mais bonitas da Europa e uma das 100 mais bonitas do mundo. Aproveite o pôr-do-sol e esteja à vontade para ir dar um mergulho enquanto a equipa prepara um jantar de tapas caseiras para si.

Estadia: Monchique

Refeições incluídas: Pequeno-almoço, Jantar leve


Dia 5

Tratamentos Termais com Água Alcalina num Spa em Caldas de Monchique

Depois de um pequeno-almoço avantajado, prepare-se para uma visita guiada pela aldeia pitoresca de Caldas de Monchique, famosa pelas suas águas minerais alcalinas e célebre desde os tempos romanos pelas suas propriedades curativas.

Desfrute de um tratamento no Spa Villa Termal das Caldas de Monchique, o único spa termal no sul de Portugal cujas águas alcalinas e ricas em flúor promovem um bem-estar imediato. Experimente um dos tratamentos de spa disponíveis e outras instalações como os chuveiros Vichy, as banheiras de hidromassagem, o circuito de relaxamento termal com piscina interior aquecida, as saunas ou os banhos turcos. Deixe-se mimar da cabeça aos pés!

Tratamentos incluídos: 

- Um circuito termal completo (jatos de água e chuveiros Vichy, banheiras de hidromassagem, circuito de relaxamento termal com piscina interior aquecida, sauna e banho turco) + uma das seguintes fórmulas à sua escolha:

- Fórmula 1: Detox & Lama (45 minutos) - Banho Detox (15 minutos), Massagem de Água Termal (15 minutos), Aplicação de lama em cataplasma (15 minutos).

- Fórmula 2: Detox de Relaxamento (45 minutos) - Banho Detox (15 minutos), Massagem de Água Termal (30 minutos).

- Fórmula 3: Rituais Faciais (50 minutos) - Hidratação, Purificação, Suavização ou Tratamento Facial Anti-Idade.

- Fórmula 4: Rituais de Massagem (50 minutos) - Massagem Corporal de Relaxamento.

- Fórmula 5: Rituais Corporais (50 minutos) - Exfoliação e Hidratação.

- Fórmula 6: Massagem do Mês

Água alcalina: Com vários prémios de excelência, a Água de Monchique é conhecida pelas suas propriedades curativas naturais e pelo seu sabor suave e textura sedosa. A água termal é altamente refrescante e rica em antioxidantes que combatem a idade. Muitos acreditam que tem qualidades mágicas que ajudam a combater problemas respiratórios ou de problemas de ossos.

Estadia: Monchique

Refeições incluídas: Pequeno-almoço


Dia 6

Stand Up Paddling

Depois do pequeno-almoço, irão buscá-lo à receção do hotel e será levado até Portimão. Desafie-se a si próprio com o Stand Up Paddling numa das melhores praias de Portimão e num dos melhores locais em Portugal para Stand Up Paddling, graças às suas praias fluviais, grutas e ondas do mar suaves. Explore as deslumbrantes grutas e formações de rocha enquanto rema em águas prístinas!

Estadia: Monchique

Refeições incluídas: Pequeno-almoço


Dia 7

Dia Livre em Monchique

Hoje, pode escolher passar o seu dia no ginásio, a desfrutar das instalações do spa do seu hotel ou reservar outras atividades como workshops de cerâmica, onde poderá criar as suas próprias peças de cerâmica enquanto relaxa a mente; experiencie os benefícios da Caminhada Nórdica e queime 40% mais calorias do que numa caminhada normal; junte-se a uma excursão de Jeep pela serra e prove as iguarias locais ou opte por uma experiência equestre num Parque Natural.

Estadia: Monchique

Refeições incluídas: Pequeno-almoço


Dia 8

Partida

É hora de dizer adeus ao belo Algarve e de se preparar para o seu transfer privado para o aeroporto. Está agora uma pessoa mais rica em experiências, emoções e memórias inesquecíveis que ficarão consigo para sempre. Aproveite o conforto do seu voo e observe de cima as lagoas com um sentimento de gratidão por tudo aquilo que descobriu. Prometa a si mesmo: vou voltar.

Refeições incluídas: Pequeno-almoço



O preço inclui:

  • 7 noites de alojamento no Monchique Resort & Spa com pequeno-almoço incluído
  • 2 almoços e um jantar leve
  • Todas as atividades
  • Excursões privadas durante as atividades
  • Transfers de e para o aeroporto de Faro
  • Todos os transportes entre atividades
  • Aulas de Fitness gratuitas e acesso ao Techno Gym 24 horas por dia, toalhas e água fornecidas pelo staff
  • Acesso à piscina exterior (14x9m)
  • Abundância de espaços exteriores para qualquer tipo de treino
  • Acesso ao nosso e-book exclusivo sobre o Algarve
  • Acesso aos nossos mapas e-walking

O preço Exclui:

  • Voos
  • Jantares
  • Aulas de Fitness pagas
  • A piscina interior (12x9m), salas de vapor e saunas fazem parte do Spa Sensorial que tem uma taxa de entrada à parte (incluído no Dia 3)

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